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初タイフェスタ
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店が多くどこで食べるか悩んだ。大好きなカオニャオマムアンをはじめお腹が限界にならないのなら食べ続ていたと思う。タイ料理って食べれば食べるほど食欲を増す。調味料も買いこんだしタイ料理のレパートリーを増やしたい。
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# by miyucching1 | 2005-05-15 23:27
睡眠か勉強か
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着付け教室とパワーヨガに行って、やっと活力を取り戻し始めた。しかし今日のパワーヨガはパワフルだったので、TOEICの勉強中に眠くなり中断。と言っても、お肌のためにはもう寝なきゃいけない時間だ。
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# by miyucching1 | 2005-05-15 02:00
ダイエット再開
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今日は本番に向けてのダンスリハ。急にフォーメーション変わって人の上にのる事になってしまった。4月にいろいろあってサボってリバウンドしてるのに、土台の人ごめんなさい。あと一週間。少しでも軽くします!
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# by miyucching1 | 2005-05-13 02:07
勉強再開
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やっとTOEICの勉強を再開した。誕生日前に一度テストを受けて、いったい何点くらいになるのか試したいと思っていたら、試験日が7月末になってしまう事に気づいた。とにかくあと2ヶ月でやるしかない!
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# by miyucching1 | 2005-05-12 01:01
思考停止 afer -- 133days
3月24日を最後に1ヶ月半、私のカウントダウンは止まっていた。

急な組織変更で新しい環境に戸惑ったり、
おかげてブログもメールも一切できなくなって不自由を感じたり、
初めてインフルエンザで1週間寝込み体力の衰えと孤独を感じたり、
それでもイタリア旅行に行って単純にイタリア語習って留学したくなったり、
タイミング悪くダンスの仕事2本も逃したり、
好きなヤツの結婚式で忘れかけていたのに耐えられなくなったり、
実家の妹が婚約して嬉しいのに、彼氏もままならない自分はなんなんだろう考えてしまったり、
マイクロダイエットまで手を出したのにリバウンドして胸だけ小さくなってたり・・・

今、マイナスな事を書こうと思えば、限りなく出てくる。
思えばこのブログ、前向きに行こう!と思って始めたけど、ホントに楽しかったことってあまり書いていない。
つらくなった時に開くことが多い。でもこのモヤモヤなんとかしたいと思って書き始めれば、今度は自分の気持ちもうまく言葉にできない自分がいる。

気がつけばあと133日、4ヶ月たてば30になる。
それまでに何ができるんだろうか。
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# by miyucching1 | 2005-05-09 01:33 | ★ココロ
あるある特製キウイ豆乳ジュースを作ってみる afer -- 179days
今頃になって、あるある大辞典のホームページからダイエット効果のあるキウイ豆乳ジューを作ってみた。出勤前の朝に混ぜてから30分待って、その30分後に食事なんて時間はとれないので、ミキサーで混ぜてすぐ飲みきった。
昨日買ったばかりのキウイはまだ熟しておらず、それがかえって胃にしみわたり、効果があるような気になった。

あるある特製豆乳の作り方 ~キウイ~
材料(1杯分)
無調整豆乳 100ml
キウイ 1/2個
ヨーグルト 20g(大さじ2)
これをミキサーに入れて混ぜ合わせるだけで完成
混ぜた後30分待って飲むのがポイント
この特製豆乳を1日3回、食事の30分前に飲めばより効果的です。
*1日分を作り置きする場合冷蔵保存を心掛けてください。

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# by miyucching1 | 2005-03-24 15:23 | ★料理&アルコール
思い出をありがとう afer -- 180days
4月から部署の組織変更でガラリと環境が変わる事となった。
今のチームの仲間はもちろん、失恋したM君とも、同じチームのメンバーでなくなるだけでなく、フロアまで変わってしまう。
寂しいけれど、これでよかったのだ。
やっと忘れられる。新しい恋と向き合える。
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# by miyucching1 | 2005-03-23 15:21 | ★Love
旅グッツ afer -- 181days
ハンズへ旅行グッツを買いに行った。
プラグセットはすぐにサンコムに決まったけど、NEWトラベル財布を買うかどうか悩みに悩んだ。機能面や価格はいいんだけど、旅先でバリバリとマジックテープを開ける事を考えるとなぁ、色もイマイチだし。
それからスーツケースベルトは必要なのかとまた悩む。
とりあえず出発直前の週末に必要と考えたら買うことにして、この日はインナーの貴重品袋とプラグセットのみ購入。
タイと違ってイタリアは治安が悪いと聞くので事前準備は慎重にならざるおえない。
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# by miyucching1 | 2005-03-22 19:38
つかれ酢 afer -- 182days
以前、友人に”つかれ酢”というクエン酸の粉末を一袋もらった。
とにかく酸っぱいと聞いていたので、そのうち飲み方を研究しようとそのままになっていた。
そこで、初めて試してみた飲み方が、
カモミールティー+蜂蜜(適量)+つかれ酢(小さじ2)
カモミールはリラックス効果もあり、夜寝る前に飲んでグッスリ眠ればつかれが取れるかなぁと思い作ってみた。
すっぱい!つかれ酢の量が多かったのかな?と蜂蜜をさらに加えてみたり、お湯を足してみたり、それともこのすっぱさが疲れに効くのかなぁと思ったり。でもまだ酸っぱい。
次は果汁100%ジュースに入れてみようと思う。
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# by miyucching1 | 2005-03-21 16:32 | ★カラダ
着付け教室 afer -- 184days
いつも家のポストに入ってくる地域情報誌に、近所の『着付け教室無料体験レッスン』が載っていた。
先生のお宅で個人レッスンが90分1000円で出来るところで、自分のスケジュールに合わせてレッスンの予約が出来るし、こんな近所なら続けられるかもと思って体験レッスンへ行って見た。
着物は成人式、いとこの結婚式、正月の計5回着た事がある。
私はなで肩で和風顔なので、着物がしっくりくると自分では思っている。
着物は自分が日本女性であることを再確認できるし、ドレスアップした様な華やかな気持ちにもなれる。
自分で着られれば、もっと着物を着る機会が増えるのにと思って、着付け教室へ行きたいと思っては、何もしないままだった。今年は何でもやりたい事はやってみよう!が目標なので、それがモノになるならないは考えず、始めてみる事にした。

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# by miyucching1 | 2005-03-19 10:30