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つかれ酢 afer -- 182days
以前、友人に”つかれ酢”というクエン酸の粉末を一袋もらった。
とにかく酸っぱいと聞いていたので、そのうち飲み方を研究しようとそのままになっていた。
そこで、初めて試してみた飲み方が、
カモミールティー+蜂蜜(適量)+つかれ酢(小さじ2)
カモミールはリラックス効果もあり、夜寝る前に飲んでグッスリ眠ればつかれが取れるかなぁと思い作ってみた。
すっぱい!つかれ酢の量が多かったのかな?と蜂蜜をさらに加えてみたり、お湯を足してみたり、それともこのすっぱさが疲れに効くのかなぁと思ったり。でもまだ酸っぱい。
次は果汁100%ジュースに入れてみようと思う。
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by miyucching1 | 2005-03-21 16:32 | ★カラダ